Tantentratsch Forum

zirberl · Verfasst am: 22.04.2005, 21:15

GRÜNER - TEE - LIMETTEN - DRINK MIT INGWER
Anregend mit feinsaurer Note
Pro Glas. ca. 30 kcal.
FÜR 4 GLÄSER A`0,25 LITER

1 Stück (5 cm) frischer Ingwer
1 Limette
5 gestrichene TL grüner Tee
4 TL Ahornsirup
Mineralwasser

Ingwer schälen und klein schneiden. Limette abspülen, halbieren. Eine Hälfte in dünne Scheiben schneiden, die andere auspressen.
750 ml Leitungswasser zum Kochen bringen. Grünen Tee nach Packungsanweisung zubereiten.
Ingwer und Saft mit Tee übergießen, abkühlen lassen. Tee und Limettenscheiben in 4 Gläser verteilen, Ingwer dabei entfernen. Mit Ahornsirup verrühren. Mit eiskaltem Mineralwasser aufgießen.
Tipp:
Grüner tee enthält Flavonoide(sekundäre Pflanzenstoffe), die die Zellen schützen. Ingwer und Limetten bringen den Stoffwechsel auf Trap.
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